Studio Sankalpa Studio Sankalpa
  • ÚVOD
  • STUDIO
    • O STUDIU
    • NÁŠ TÝM
    • PRVNÍ LEKCE
    • OCHRANA OSOBNÍCH ÚDAJŮ
    • PROVOZNÍ ŘÁD
  • SLUŽBY
    • LEKCE
    • JÓGA PRO FIRMY
    • INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
  • AKCE
  • CENÍK
    • MULTISPORT, BENEFIT PLUS, SODEXO
  • KONTAKT
  • REZERVACE
    • REZERVACE LEKCÍ
    • PRAVIDLA REZERVAČNÍHO SYSTÉMU

„Jogínský pozdrav slunce“ (Surja Namaskar)?

„Jogínský pozdrav slunce“ (Surja Namaskar)?

Červenec 18, 2019Červenec 18, 2019v Články, rady a tipy
Pozdrav slunci A

V sanskrtu Surja znamená Slunce a Namaskara značí počet či pozdrav plný oddanosti a lásky.

Surja Namaskara je jedinečnou kombinací jógového cvičení, která velmi dobře připravuje cvičence pro následné praktikování ásan a která samo o sobě rovněž nabízí ucelené účinky. Surja Namaskara posiluje svaly celého těla a vyvolává harmonické zahřívání, aniž by to však vedlo ke stavům únavy či ztráty dechu.

Jedná se o sled 12-ti pohybů, které se několikrát opakují . Pozdrav slunci je také výborným prostředkem pro uvolnění.

Vyberte si některou z lekcí v sekci rezervace a vyzkoušejte si jej sami na vlastní kůži

10 Benefitů praktikování jógy
Studio Sankalpa Studio Sankalpa
Studio Sankalpa © 2020 | Všechny práva vyhrazena
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

Tato webová stránka používá cookies ke zlepšení svých zkušeností při procházení webu. Z těchto cookies jsou cookies, které jsou kategorizovány podle potřeby, uloženy ve vašem prohlížeči, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také cookies třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a pochopit, jak používáte tyto webové stránky. Tyto cookies budou uloženy ve vašem prohlížeči pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto cookies. Vyloučení některých z těchto souborů cookie však může mít vliv na vaše procházení.

Privacy Overview

Tato webová stránka používá cookies ke zlepšení svých zkušeností při procházení webu. Z těchto cookies jsou cookies, které jsou kategorizovány podle potřeby, uloženy ve vašem prohlížeči, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také cookies třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a pochopit, jak používáte tyto webové stránky. Tyto cookies budou uloženy ve vašem prohlížeči pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto cookies. Vyloučení některých z těchto souborů cookie však může mít vliv na vaše procházení.

necessary Always Enabled

Používané cookies jsou naprosto nezbytné pro správnou funkci webových stránek. Tato kategorie obsahuje pouze soubory cookie, které zajišťují základní funkce a funkce zabezpečení webu. Tyto cookies neukládají žádné osobní údaje.

non-necessary

Jakékoli cookies, které nemusí být obzvláště nezbytné pro fungování webové stránky a jsou používány speciálně pro shromažďování osobních údajů uživatelů prostřednictvím analýz, reklam, jiných vložených obsahů, se označují jako nepotřebné soubory cookie. Před spuštěním těchto cookies na vašich webových stránkách je nutné zajistit souhlas uživatele.