Jóga pro firmy
Studio Sankalpa nabízí lekce jógy pro firmy pod vedením kvalifikovaných lektorek a také zajištění jakýchkoliv jógových služeb na různé firemní akce, eventy, teambuildingy apod. po včasné předchozí domluvě.
Lekce jógy je možné zorganizovat ve vašich prostorech, výhoda je, že se nemusíte přesouvat. Šetříte čas a naši lektoři přijdou za vámi. Pokud nemáte vhodné prostory k dispozici, můžete si zarezervovat pravidelnou lekci jógy jen pro vás a vaše kolegy u nás ve studiu Sankalpa.
Lekce jógy během pracovního dne jsou skvělým způsobem, jak zvýšit produktivitu práce, spojit kolektiv a zlepšit celkovou náladu ve vaší firmě. Praxe jógy vám a kolegům pomůže načerpat novou energii, naučí vás relaxovat, odbourat chronický stres, zlepšit pozornost a celkový zdravotní stav.
Lekce připravujeme dle individuálních potřeb, dle pokročilosti, věku, preferencí.
Výhody zavedení lekcí jógy pro vaši firmu:
- Zvyšuje produktivitu a výkon
- Snižuje nemocnost pracovníků
- Snižuje výdaje na zdravotní péči
- Zlepšuje kulturu na pracovišti
- Podporuje týmovou práci
- Zvyšuje spokojenost a loajalitu zaměstnanců
- Snižuje fluktuaci
- Buduje dobré jméno firmy
- Zvyšuje atraktivitu zaměstnavatele
Přínos jógy v práci pro zaměstnance/kolegy:
- Zvyšuje energii a snižuje únavu
- Posiluje svalstvo a zvyšuje pružnost
- Odbourává stres, úzkosti a deprese
- Zvyšuje tělesnou i duševní pohodu
- Učí schopnosti relaxace a zklidnění
- Zlepšuje paměť, soustředění a pozornost
- Zlepšuje držení těla, odstraňuje bolesti zad
- Zlepšuje celkový zdravotní stav
- Zlepšuje vztahy na pracovišti