Studio Sankalpa Studio Sankalpa
  • ÚVOD
  • STUDIO
    • O STUDIU
    • NÁŠ TÝM
    • PRVNÍ LEKCE
    • OCHRANA OSOBNÍCH ÚDAJŮ
    • PROVOZNÍ ŘÁD
  • SLUŽBY
    • LEKCE
    • JÓGA PRO FIRMY
    • INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
  • AKCE
  • CENÍK
    • MULTISPORT, BENEFIT PLUS, SODEXO
  • KONTAKT
  • REZERVACE
    • REZERVACE LEKCÍ
    • PRAVIDLA REZERVAČNÍHO SYSTÉMU

Služby

Filtr
  • Všechny služby
  • Individuální lekce
  • Pobyty s jógou
  • Pro děti
  • Skupinové lekce
Ranní jóga

Ranní jóga

Skupinové lekce

Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět, párkrát pozdravíme Slunce, když se odvážíme...

20190623123817
Pro děti

Pro děti

Pro děti

Lekce dětské jógy hravou formou. Mini kurzy dětské jógy rozvíjí vaše dítko ve všech směrech jak v pohybu tak ho...

20200813072117
Power jóga

Power jóga

Skupinové lekce

Dynamicky silová lekce. Vhodná pro všechny bez zdravotních omezení.

20190622193418
Pobyty

Pobyty

Pobyty s jógou

Různé jógové víkendy a zájezdy k moři, vždy dle aktuálních informací u lektorek či ve studiu. 2020 Jóga a víno...

20190623132945
Pilates

Pilates

Skupinové lekce

Pilates je speciálně vytvořený cvičební systém, který má za cíl obnovit správné držení těla, odstranit svalové disbalance a naučit vás pracovat s dechem. Základními principy, které provází toto cvičení, jsou koncentrace mysli, důraz na posílení středu těla, správné dýchání, plynulost a preciznost provedení jednotlivých cviků. Hodina probíhá v pomalém tempu, při kterém má každý čas si uvědomit jednotlivé pohyby a soustředit se na svůj dech.

20190622194509
Office jóga

Office jóga

Skupinové lekce

Office jóga se zaměřuje na posílení celé oblasti zad, uvolnění ztuhlé krční a bederní páteře. Nechybí také posílení břišních svalů a protažení spodní nohou a zlepšení celkového držení těla.... získáte novou energii a elán. Vaše tělo bude pružné.

20190622193721
Jógalates

Jógalates

Skupinové lekce

Jógalátes kombinuje pilates a jógu.

20190804211645
Jóga pro zdravá záda

Jóga pro zdravá záda

Skupinové lekce

Jóga pro zdravá záda redukuje bolesti zad, které mohou vznikat v důsledku sedavého zaměstnání nebo jednostranného zatížení při sportu. Lekce...

20191021194827
Jóga pro štíhlé tělo

Jóga pro štíhlé tělo

Skupinové lekce

Velmi oblíbená lekce, která zapojí všechny svaly v těle. Lekce je zaměřena na zpevnění zevnitř i z venku...

20191218104626
Jóga pro maminky s dětmi do 1,5 roku.

Jóga pro maminky s dětmi do 1,5 roku.

Skupinové lekce

Jóga pro maminky po ukončeném šestinedělí s dětmi do 1,5 roku. Vhodná pro redukci diastázy (rozestup přímých břišních svalů), zapojení pánevního dna a prevence proti bolesti zad. Maminky cvičí, miminka odpočívají vedle maminky.

20190622193635
Jemná jóga

Jemná jóga

Skupinové lekce

Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech.

20190821064753
Individuální lekce jógy

Individuální lekce jógy

Individuální lekce

Nevyhovuje vám čas lekcí jógy či pilates? Chcete cvičit v soukromí? Máte speciální potřeby a přání? Zkuste si objednat soukromou...

20190622195644
Hatha jóga

Hatha jóga

Skupinové lekce

jemná jóga, kde se skloubí pohyb a duše. Vhodná pro začátečníky, po úrazech.

20190622192910
Dopolední jóga

Dopolední jóga

Skupinové lekce

Dopolední je lekce jógy, která se přizpůsobí potřebám a přáním účastníků. Ve většině lekcí po úvodní relaxaci budeme sledovat dech, který přivede plnou pozornost k tělu. Zaměříme se na vědomý, mírný pohyb. Budeme se snažit vnímat, co se s tělem děje pozicích. Využijeme také různé pomůcky....

20190711080442

Vyberte si lekci dle svých preferencí

Citáty

První krok proto, abyste od života získali to, co chcete, je rozhodnout se, co to je.

Ben Stein

Cílem jógy je odstranit utrpení a dosáhnout Osvícení (Samádhí).

Šrí Pataňdžali

Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, potom obětují peníze, aby znovu získali zdraví. Tak se znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost. Žijí tak, jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby předtím žili.“

Dalajláma

Když je úsilí mocné, dostaví se úspěch okamžitě.

Šrí Pataňdžali

Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti.

Budha

Jama, Nijáma, Ásana, Pránájáma, Pratjáhára, Dháraná, Dhjána a Samádhi je osm stupňů jógy.

Šrí Pataňdžali

Zkušenost vzniká z vnímání, usuzování a pochopení.

Šrí Pataňdžali

Studio Sankalpa Studio Sankalpa
Studio Sankalpa © 2020 | Všechny práva vyhrazena
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

Tato webová stránka používá cookies ke zlepšení svých zkušeností při procházení webu. Z těchto cookies jsou cookies, které jsou kategorizovány podle potřeby, uloženy ve vašem prohlížeči, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také cookies třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a pochopit, jak používáte tyto webové stránky. Tyto cookies budou uloženy ve vašem prohlížeči pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto cookies. Vyloučení některých z těchto souborů cookie však může mít vliv na vaše procházení.

Privacy Overview

Tato webová stránka používá cookies ke zlepšení svých zkušeností při procházení webu. Z těchto cookies jsou cookies, které jsou kategorizovány podle potřeby, uloženy ve vašem prohlížeči, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také cookies třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a pochopit, jak používáte tyto webové stránky. Tyto cookies budou uloženy ve vašem prohlížeči pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto cookies. Vyloučení některých z těchto souborů cookie však může mít vliv na vaše procházení.

necessary Always Enabled

Používané cookies jsou naprosto nezbytné pro správnou funkci webových stránek. Tato kategorie obsahuje pouze soubory cookie, které zajišťují základní funkce a funkce zabezpečení webu. Tyto cookies neukládají žádné osobní údaje.

non-necessary

Jakékoli cookies, které nemusí být obzvláště nezbytné pro fungování webové stránky a jsou používány speciálně pro shromažďování osobních údajů uživatelů prostřednictvím analýz, reklam, jiných vložených obsahů, se označují jako nepotřebné soubory cookie. Před spuštěním těchto cookies na vašich webových stránkách je nutné zajistit souhlas uživatele.